人們的胃部和闌尾會(huì)收集多少垃圾？胃部和闌尾又有多臟？在飲食和作息等方面又該怎么去排毒和解決這一問(wèn)題呢？

一、胃部會(huì)“臟”嗎?怎么辦?

胃里有一種名為幽門(mén)螺旋桿菌的細(xì)菌，不干凈的飲食是它的主要源頭，全世界約50%的人胃部都有這種細(xì)菌繁殖。大部分胃癌、胃炎、胃潰瘍患者體內(nèi)都有幽門(mén)螺桿菌存在。大多數(shù)人感染后沒(méi)有什么癥狀，但 10%—15%的感染者會(huì)得胃潰瘍。

排毒方式：不熬夜，保持好心情。當(dāng)精神緊張、過(guò)度疲勞、情緒不佳時(shí)，會(huì)使胃酸分泌增多，會(huì)有反酸水、燒心、惡心等不適。此外，要少吃過(guò)甜、咸、辣、酸、冷、燙的食物。

二、闌尾有多臟?怎么排毒?

闌尾處于大腸的起始部位，就像一個(gè)被單獨(dú)分離出來(lái)的死胡同。因此，一些糞塊、糞石進(jìn)去后很難出來(lái)，腸道細(xì)菌更容易繁殖，使其繼發(fā)感染，引起炎癥�？梢哉f(shuō)大腸有多臟，闌尾就有多臟，甚至程度更深!

排毒方式：跟腸道一樣。要多吃蘋(píng)果、香蕉等水果，主食不要過(guò)于精細(xì)，多吃粗糧;外出旅游時(shí)，容易便秘，可以喝一點(diǎn)蜂蜜;工作壓力大、久坐也會(huì)導(dǎo)致便秘，因此最好每天都運(yùn)動(dòng)一下，保持好心情。

了解了胃部和闌尾有多臟，知道了這樣的針對(duì)胃部和闌尾的排毒法，在生活中稍微注意就能避免炎癥或是感染等困擾了。