感冒吃什么好?感冒即傷風，根據(jù)發(fā)病季節(jié)癥狀會有一定的不同，患者可出現(xiàn)發(fā)熱怕冷、咳嗽等癥狀，會影響到日常的生活和工作，應該及時進行治療，同時也要在飲食上多加注意。那么，感冒吃什么好呢?我們一起來了解一下吧!

感冒吃什么好?感冒可分為風寒感冒和熱風感冒兩種，不同的病情適宜的食物也不同。風寒感冒的患者宜選用以下食物：生姜、蔥白、紫蘇、豆豉、芫荽、辣椒、大蒜等。風熱感冒的患者宜吃食物為：橄欖、地瓜、荸薺、梨、蘿卜、綠豆、西瓜、甘蔗、冬瓜、絲瓜等。

治療感冒食譜：

生姜粥

原料：鮮生姜6克，糯米50克。

做法：先將糯米加水人鍋，煮成稀粥，加入生姜(切碎)，再煮片刻，備用。

食法： 睡前溫熱頓服，服后即睡，取微汗為佳。

功效：解表散寒，溫中止嘔。

通過上面文章的介紹，大家對感冒吃什么好應該有了了解，那么就要在飲食上多加注意，以早日擺脫疾病的困擾。