很多人都有暈車的現(xiàn)象，春節(jié)馬上到了。很多外出工作的人員都開(kāi)始準(zhǔn)備回家過(guò)年了，可面臨著將要乘坐好幾個(gè)小時(shí)的汽車對(duì)于暈車的人來(lái)說(shuō)是一種噩夢(mèng)。

中醫(yī)專家指出按壓耳穴對(duì)暈車嘔吐有很好的療效。

防治暈車按耳穴

按壓耳穴能有效預(yù)防和治療暈車嘔吐，當(dāng)你乘車感到不舒服時(shí)，及時(shí)按壓耳穴：胃。這個(gè)穴位位于耳輪腳消失的地方，在胃痙攣的時(shí)候，這個(gè)穴位會(huì)有明顯的壓痛。需要注意的是，耳穴一般都是一個(gè)區(qū)域而不是一個(gè)點(diǎn)，在這個(gè)區(qū)域內(nèi)用探針或指尖仔細(xì)尋找，會(huì)發(fā)現(xiàn)某一個(gè)點(diǎn)的壓痛比較劇烈，這就是我們要找的穴點(diǎn)。

耳穴的按壓手法

對(duì)“胃”進(jìn)行刺激的時(shí)候，用手指的指尖垂直按壓于穴位上，力量由小到大，以暈車的人能忍受為度。一側(cè)穴位持續(xù)按壓3～5分鐘，休息2分鐘后再次按壓或換另一側(cè)耳朵上的穴位。按壓的時(shí)候注意不要用指甲掐，以免皮膚破損，壓住以后也不要揉搓。