其實說到性功能不全，這在很多人看來是很自卑是事情，我們說的性功能不全其實就是指由各種原因引起的陽萎、早泄、頻繁遺精、少精、性冷淡等�，F(xiàn)在大家不必擔心了，我們也可以通過飲食的方法來進行治療。以下就讓我們來具體看一看吧：

性功能不全患者在選擇飲食時，應首先多食用富含優(yōu)質蛋白質的食物。

這類食物主要是禽、蛋、肉類等動物性蛋白以及豆類蛋白。研 究 表明，精氨酸是精子中含量較多的氨基酸，具有提高性功能和消除疲勞的作用。大豆制品和魚類均含有較多的精氨酸，長期食用具有強精之功效。酶是一種在人體內具有催化活性的蛋白質，而營養(yǎng)狀況不良會引起人體內酶活性的下降，使性欲減退或消失。最新研 究 表明，肉類及魚類中所含有的�；撬峋哂写龠M精子活力的作用。另外，優(yōu)質蛋白質還可提高人體對鋅、銅、錳等微量元素的吸收和利用。此外，性功能不全患者還須注意補充有關的維生素和微量元素。

性功能不全患者應慎用或禁用于性功能不利的食品，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、火麻仁、杏仁等。