夏季的時(shí)候很多人都會(huì)容易出現(xiàn)陰虛的問(wèn)題，經(jīng)常會(huì)莫名的感到燥熱，其實(shí)對(duì)于我們生活治療陰虛最好的辦法還是用食療的方法，下面下面我就給大家說(shuō)說(shuō)夏季治療陰虛的食療方法吧。

陰虛體熱者，可服用沙參麥冬湯，即用玉竹10克、天花粉15克、沙參15克、麥冬15克化裁煮水煎服，食療方面還可吃百合銀耳冰糖羹，即百合30克、銀耳30克、冰糖若干煮成的羹。

如果出現(xiàn)腹脹、反酸、噯氣、大便干燥等胃腸道癥狀，則是脾陰虛，可用生地20克、石斛10克、淮山20克、沙參15克、麥冬、太子參15克化裁煮水煎服。

如果出現(xiàn)心悸、失眠、心煩、易怒，則是心陰虛，可服用補(bǔ)心丹，即當(dāng)歸10克、生地20克、天冬10克、麥冬10克、酸棗仁10克、遠(yuǎn)志10克、沙參15克、丹參10克、太子參15克化裁煮水煎服。

如果出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈、目眩、耳鳴，則是腎陰虛，可服用六味地黃丸，即熟地20克、丹皮10克、淮山20克、黃肉10克、澤瀉10克、茯苓10克制成的藥丸。

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