治療手心出汗的5種食療
手心出汗也稱手汗癥,是相當(dāng)常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。因?yàn)槿朔N的特異性,生長(zhǎng)在亞熱帶地區(qū)的年輕人,特別容易有此毛病。汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的,而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過(guò)度緊張,例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。
調(diào)查顯示,一般10到30歲的青年,約有0.3%的發(fā)生率,不分男女都有可能,而其家族史則高達(dá)13%(有家族遺傳性)。大部分自孩童就罹患手汗,到青春期更嚴(yán)重。手汗癥病人除了手汗之外,都健康正常,大多數(shù)還并有足底多汗或腋下多汗,少數(shù)病人尚并有狐臭癥。
手出汗與身體其他部分出汗不同。其他部分出汗,是因?yàn)闊,越熱汗就越多。手心出汗,與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn),如果你同時(shí)很怕冷,并且冬天手腳冰涼的話,應(yīng)該就沒錯(cuò)了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體,還要加強(qiáng)鍛煉,目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝,應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。
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