白果是營養(yǎng)豐富的高級滋補(bǔ)品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質(zhì)、粗纖維及多種維生素等成份。小編為你介紹關(guān)于白果的幾種食療法。

小便頻數(shù)、遺尿：

1.陳白果5粒、蝸牛3個(焙干)，共研為末，沖服;

2.白果仁9克，炒后加水煎，加糖適量，連湯服之，或炒研粉服;

3.白果仁30粒、紅棗10枚，煎取濃汁，加白糖少許，睡前服;

4.白果仁用鹽水炒黃，每晚臨睡時服3~7粒，溫開水送服。

婦女帶下：

1.白果、蓮子肉、糯米各15克，研為末，用烏骨雞一只，去腸，將藥裝入肚內(nèi)煮爛，空腹食之;

2.白果30克，白雞冠花30克、淡菜60克、豬脊骨125克，燉服;

3.白果15克，芡實(shí)15克，山藥15克，黃柏12克，車前子10克，水煎服;

4.炒白果、椿根白皮、烏賊骨、懷山藥各12克，水煎服。

大便下血：

白果30克、藕節(jié)15克，水煎服，或共研末分3次服。

尿道感染：

白果數(shù)十粒，燉熟連湯服下。

神經(jīng)性頭痛、眩暈：

1.生白果60克，搗裂，水煎服，煎3次，日服2次，分3次服完;

2.白果仁炒熟研為細(xì)末，每服3~6克，以紅棗煎湯調(diào)服;

3.生白果肉3枚，搗爛，開水沖服，連服3~5天。

哮喘：

1.白果仁7粒，搗爛，開水沖泡，每日一次，于清晨空腹服，連服3個月;

2.白果仁30克，加豬肝125克，水煎或調(diào)蜜少許服用;

3.炒白果仁9~12克，用水煮熟，加入適量砂糖或蜂蜜，連湯服食。

經(jīng)常食用白果，可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴(kuò)張微血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發(fā)，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特制佳肴。種仁中的黃酮甙、苦內(nèi)脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預(yù)防和治療效果。

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