我們都知道在日常生活中很多女性痛經主要是由于氣滯血瘀，那么怎樣針對氣滯血瘀的女性來緩解以及治療痛經呢，下面一起來看看老中醫(yī)開的藥方：

兩大美味佳肴讓氣滯血瘀女性的經期不再痛

1、二皮蜜

配料：柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。

做法：將柚子去肉取皮，切碎，與陳皮一起裝入砂瓶內，加酒適量，浸泡6小時，煮爛，用蜜拌勻，每天早晚各服兩匙或加水沖服。

功效：行氣化滯

2、砂仁豬肚湯

配料：砂仁10克、田七9克、豬肚100克。

做法：將豬肚用沸水洗凈，刮去內膜，去除氣味，與砂仁、田七一起放入鍋中，加水適量，燒沸后文火煮約2小時。調味后飲湯吃肉。

功效：行氣醒胃，祛瘀止痛。

通過上面的文章我們知道了，氣滯血瘀的女性在痛經的時候應該怎樣進行食療，希望能夠給女性朋友們帶來幫助，在日常生活中我們一定要注意不能吃辣的涼的。

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