如今，因為很多年輕的女孩子為了美不注意保護自己的身體。經(jīng)常聽到身邊的一些朋友說，此生為了美，凍死不后悔。很多做法就是在透支我們的身體。很多不良的生活習慣導致很多女孩子都有宮寒的毛病。

宮寒容易引起不孕，所以所以患了宮寒的女性如果想讓自己走“孕”的話，就要小心留意自己吃下口的東西是否會加重或減輕宮寒的病情。

一、什么是宮寒

所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào),脈沉緊,舌苔薄白多津為主要癥狀者.宮寒是中醫(yī)理論下的病名,不能與西醫(yī)的具體病名來套,但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性炎癥(如:陰道炎,宮頸炎,子宮內(nèi)膜炎,附件炎,等等)可以用宮寒辨證治療,在臨床中也收到了很好的效果.

中醫(yī)學認為宮寒與腎虛,脾氣虛,血虛,肝郁,痰濕,濕熱,血瘀等原因有關(guān).而西醫(yī)認為這樣的一些癥狀多與年齡因素,營養(yǎng)因素,精神因素,內(nèi)分泌因素(下丘腦,甲狀腺,腎上腺,胰腺,),發(fā)育因素,炎癥,腫瘤,等有關(guān).宮寒想要懷孕應該從兩方面入手,第一,平素注意不可過食生冷寒涼,注意季節(jié)變化,保暖.第二可以服用中草藥溫陽化氣,固本添精,調(diào)理沖任.

在中醫(yī)門診上，很多女性常常聽到：“您這是‘宮寒’”的說法，由于不明白到底什么是“宮寒”，她們非常擔心，害怕這種問題會影響生育能力。其實，“宮寒”是中醫(yī)學上的一個概念，直白地說就是“子宮寒冷”。但是，中醫(yī)所說的“子宮”與西醫(yī)所指的子宮不同，它的范圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。

“子宮寒冷”并不單指某一種癥狀，而是中醫(yī)學對患者形形色色臨床癥狀的總結(jié)，例如月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少且色黑，有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行;月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解;白帶清稀量多;嚴重的才可造成不孕，或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等等。