酷熱的夏季，很多人早晨起來(lái)嘴巴感覺(jué)很苦。夏季溫度高濕氣大，人們很容易體內(nèi)就堆積濕氣，在難熬的酷暑季節(jié)就很容易傷腎氣，脾胃也會(huì)受到牽連�？诳嗑偷挠捎诟�、膽的炎癥引起，與膽汁的代謝有很大的關(guān)系。夏季易口苦，除去口苦感找對(duì)方法，六大食療方就能幫忙。

1、鮮竹筍煲瘦肉湯

取鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。

功效：鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火，治口苦，口干等癥。

2、枸杞雞蛋湯

取枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。

功效：枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。

3、菊花薏米冬瓜糖水

取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。

功效：菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑熱引起之口苦癥。

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