我們都知道“禍從口出，病從口入”這一道理，很多疾病的預(yù)防以及治療都離不開飲食，很多人甲狀腺功能減退跟飲食有關(guān)。很多人甲狀腺功能減退病情不斷的反復(fù)發(fā)作，對(duì)患者的生活也產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響。關(guān)注甲狀腺就要從關(guān)注飲食做起，今天為大家介紹甲狀腺功能減退該如何進(jìn)食。

甲狀腺功能減退飲食須知：

1、不能單純地喝稀飯

很多中國人都有喝稀飯地習(xí)慣，“稀飯養(yǎng)胃”也是大家普遍認(rèn)可地。然而甲狀腺功能亢進(jìn)病人不能單純地喝稀飯。由于甲狀腺功能亢進(jìn)是一種高代謝疾病，病人必須每天補(bǔ)充充足地營養(yǎng)。

2、工作繁忙

繁忙地工作，導(dǎo)致大部分上班族通常都沒多余地時(shí)間來注重自己地健康，上班族地健康已經(jīng)嚴(yán)重透支。特別但是甲狀腺疾病。其中甲狀腺功能減退就是一種嚴(yán)重影響上班族健康地疾病。

3、火氣旺盛

甲狀腺功能減退在發(fā)病初期多以火旺為主，陰虛為次，主要表現(xiàn)為肝，胃，心火旺，或以肝胃火為主，或以肝心火為主，或三種同時(shí)存在，突出表現(xiàn)是高代謝癥侯群和精神亢奮癥狀。因壯火食氣，傲氣，逐漸使病情轉(zhuǎn)為以陰虐為主，陽亢為輔主要表現(xiàn)為肝腎陰虛。

4、脾肺氣血

心肝火偏旺或肝冒火偏盛或心胃火偏亢地癥狀。髓著病程進(jìn)展。精證轉(zhuǎn)成氣陰兩虛，主要表現(xiàn)為脾氣虛或肝肺氣虛和心肝腎陰虛癥狀。這是甲狀腺功能減退病證地一般規(guī)律。

5、肝胃火吃涼性水果

肝胃熱盛者宜吃涼性水果，如：西瓜、甜瓜、香蕉、梨、蘋果、草莓、火龍果、柿子、橙子、柑。

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