很多人吃過食物之后都有立即刷牙的習(xí)慣，以為這樣就能保持牙齒的健康，但是吃過有些食物馬上就刷牙很容易造成齲齒，齲齒就會給人的口腔帶來很大的傷害。吃完水果后立即刷牙就會出現(xiàn)這種情況，今天為大家揭曉吃完水果后立即刷牙為什么容易誘發(fā)齲齒。

很多女孩子為了減肥、美容，大量吃水果，認(rèn)為水果對身體只有益處而無害處，其實，水果吃多了對牙齒不好。因為，咀嚼水果時，水果會在口中釋放糖分，牙齒會因此受到傷害。果汁和果奶是水果壓榨做成的，會在口中釋放更多的糖分，所以對牙齒的傷害也更大。

有一些女孩會說：“那我吃完水果馬上刷牙就好了嘛。”殊不知，這樣才是對牙齒最大的傷害。尤其是酸性的柑橘類水果，它們能軟化牙釉質(zhì)。雖然30分鐘后牙釉質(zhì)就會恢復(fù)堅硬，但如果你在喝了橙汁之后立刻刷牙，就把一些牙釉質(zhì)刷掉了，牙齒腐蝕的危險性將大大提高。

除此之外，葡萄干之類的干果對牙齒的傷害也很大，因為它不僅含糖量高，還非常有黏性。有關(guān)牙科專家稱：“小塊的干果粘在牙上的時間更長，會導(dǎo)致齲齒。”

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