哮喘屬于肺部過敏性疾病，哮喘的形成與遺傳、環(huán)境等因素都有關(guān)系，同時與飲食也有著一定的關(guān)系，如刺激性食物會加重或者誘發(fā)哮喘，所以哮喘患者要注意日常的飲食。南瓜含有的一些物質(zhì)對防治哮喘病均比較有利，所以哮喘患者平時可以多食用一些南瓜。

蜜糖姜汁蒸南瓜

材料：取500克南瓜一塊，冰糖和蜂蜜各50克，壓榨姜汁適量。

制作：將南瓜表面洗凈，去掉南瓜瓤和籽，在南瓜凹部放入姜汁、冰糖和蜂蜜，放在蒸籠上隔水蒸2個小時即可。

作用：每日吃一半，每天分2次食用，能補肺腎、止咳喘。

南瓜皮煮牛肉

材料：取老南瓜皮200克，牛肉100克至200克。

制作：共同倒入鍋內(nèi)煮熟煮爛，吃肉、喝湯，每日2次，可以經(jīng)常食用。

作用：能補脾胃、益氣血、止咳定喘。

紅棗紅糖南瓜

材料：去核紅棗20顆，南瓜約500克，紅糖少許。

制作：將南瓜去皮切塊，與紅棗加水煮爛，加入紅糖調(diào)味后即可食用。

作用：食用量可根據(jù)病人具體情況而定，同樣具有止咳益肺的功效。

哮喘患者日常飲食應(yīng)該清淡，忌食刺激性食物。同時三餐也不宜過飽、過咸、過甜，盡量避免海鮮類的發(fā)物。

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