正值感冒高峰 如何緩解夏季感冒
入夏以來(lái),氣溫不斷地上升,許多人都會(huì)因?yàn)椴蛔⒁舛霈F(xiàn)流鼻涕、咳嗽、發(fā)燒等癥狀,這些是感冒的發(fā)病特征。而且夏季是感冒的高峰期,又很容易中暑,所以稍稍不留意感冒就可能找上門(mén)來(lái)。那么夏季感冒都有什么特點(diǎn)呢?感冒了又該如何治療呢?
夏感冒重要特征:困倦疲乏
無(wú)論冬天感冒還是夏天感冒,感冒都是由病毒引起的。兩者都可能有鼻塞、流涕、發(fā)燒的癥狀。但因季節(jié)特征不一致,決定了其癥狀上的差異。
夏季天氣悶熱,濕度大,在這個(gè)時(shí)候大家愛(ài)吹空調(diào)、洗冷水澡,晚上睡覺(jué)貪涼直接睡在地板上吹風(fēng)等,感染了風(fēng)寒,患上感冒。大多數(shù)病人病情的急性發(fā)作都有一定的誘因,比如受涼、勞累、情緒因素等。
這種感冒的病癥就有濕氣重的特點(diǎn)。廣這種感冒的一個(gè)非常典型的特征就是整個(gè)人的精神萎靡,說(shuō)不出原因老感覺(jué)困倦、眼皮重,身體發(fā)燙,可是體溫卻很正常,有汗又發(fā)不出。而冬天的感冒一般病人有寒冷的感覺(jué),呼吸道上的癥狀非常明顯,比如咽喉腫痛,發(fā)癢等。
夏感冒治療:清暑解熱
夏天的感冒如果按照冬天感冒一樣用藥,那么治療的效果就不明顯了。因?yàn),很多感冒藥都有發(fā)汗、退熱的功效,而暑熱感冒不能靠發(fā)汗,而是應(yīng)該清熱解暑。她建議,出現(xiàn)上述那些夏季感冒的輕微癥狀可以吃些消暑的藥物,如十滴水、人丹、藿香正氣丸。如果感冒病情很?chē)?yán)重,則應(yīng)該到醫(yī)院治療。熱傷風(fēng)沒(méi)有傳染性,但是可以誘發(fā)一些疾病的發(fā)作,比如慢性氣管炎、哮喘等。
對(duì)于蒸桑拿、蓋厚被子這些手段都是對(duì)付冬季感冒的,千萬(wàn)別用在夏季感冒上。
夏天得了感冒,更要注意去內(nèi)濕緩解暑熱的癥狀,像扁豆、綠豆等豆類(lèi),西瓜、西紅柿等蔬果都是既解渴又祛暑的好食物。
夏季是感冒最猖狂的時(shí)候,我們要尤其注意保養(yǎng)身體,平日要有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,同時(shí)為了避免中暑還要多吃一些防暑食物。
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