口臭！吃薄荷和丁香清新口氣
很多人都有口腔有異味的問題，口腔有異味會給人際交往帶來諸多困擾，不妨試試薄荷和丁香，這兩者都可以有效幫助去處口臭，保持口氣芬。
薄荷：薄荷辛涼宣表，如果你是屬于胃的濕熱，且熱相偏高所導致的口臭，而且會覺得口干、口苦，薄荷是非常適用的。
丁香：丁香味辛但性溫，有散氣效果，中醫(yī)常用來健胃整腸，治療嘔吐及腹痛。而且，也常被用做麻醉劑及殺菌劑，有些牙醫(yī)診所的漱口水中，就含有一點丁香成分。但事實上，丁香還是“古代的口香糖”。相傳唐朝著名的宮廷詩人宋之問有口臭問題，所以在晉見武則天時，一定先口含丁香，保持口氣芬芳。
口臭的人宜多吃：
1、生蔬菜和蘋果，以保護齒齦
2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎
3、全谷類和水，以防便秘
4、胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。
5、可適量飲茶，可以清熱去火，抗菌消炎，清潔口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效預防和改善口臭癥狀。
口臭的人應少吃：
糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，輕保護牙齒和齒銀，并減少牙斑。
溫馨提示：
一些口臭患者，常伴有口苦、口干、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘等一種或多種炎熱之象，及時作用。最好是選擇權威專家作用，不可隨意用藥，否則容易復發(fā)，甚至引起人體其他臟腑器官的紊亂和失衡，進而帶來嚴重的后果。
好文推薦:
相關文章
-
腎病綜合征怎么護理 飲食很關鍵有很多的人們在平時的時候都會出現(xiàn)一些腎病綜合癥這樣的癥狀呢，那么對于腎病綜合癥這樣的疾病來說，我們在平時的時候應該怎么護
-
胃病吃什么食物好 胃病飲食上需要注意什么其實如果我們的胃病出現(xiàn)了疾病的話，也會給我們的身體帶來非常大的困擾的胃病，我們應該吃什么樣的食物才是最好的，會不會給我們
-
在生活中經(jīng)常會有錯誤的一些療法在日常生活中，我們大家可能都經(jīng)常做一些比較錯誤的療傷法，就像一般在胃疼的時候，可能很多人都特別喜歡喝果汁或者是在發(fā)燒的時
-
推薦 5種常見清肺化痰食物大家是不是經(jīng)常覺得現(xiàn)在的空氣越來越差。二手煙、空氣污染一直在侵害著我們的肺部。除了注意日常的生活習慣，大家平日也可以多吃
-
白血病康復期吃什么 小編推薦三道菜白血病康復期吃什么？白血病患者在康復期常常會出現(xiàn)頭昏、心慌以及體質虛弱等癥狀。小編推薦三道食療菜肴，白血病康復期可以多吃