類(lèi)風(fēng)濕患者須遵守“兩高一低”飲食法則
類(lèi)風(fēng)濕是大家常見(jiàn)的一種疾病,對(duì)類(lèi)風(fēng)濕的保健治療有很多的方法,其實(shí)日常的飲食調(diào)理治療類(lèi)風(fēng)濕也是很有效果的,現(xiàn)在我們就來(lái)看看類(lèi)風(fēng)濕偏方!
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎又稱(chēng)類(lèi)風(fēng)濕,是一種病因尚未明了的慢性全身性炎癥性疾病,以慢性、對(duì)稱(chēng)性、多滑膜關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn),屬于自身免疫炎性疾病。該病好發(fā)于手、腕、足等小關(guān)節(jié),反復(fù)發(fā)作,呈對(duì)稱(chēng)分布。
類(lèi)風(fēng)濕偏方:
1、治療類(lèi)風(fēng)濕的偏方食療法,要多用植物油,少用動(dòng)物油,動(dòng)植物脂肪比例為2:1為宜。以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚(yú)油(不是魚(yú)肝油)為佳。
2、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要選用高蛋白、低脂肪、高纖維及容易消化的食物,經(jīng)過(guò)合理的營(yíng)養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào),盡可能提高患者食欲,使患者飲食中的營(yíng)養(yǎng)及能量能滿(mǎn)足機(jī)體的需要。
3、治療類(lèi)風(fēng)濕的偏方食療法,可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果,如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉,以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。
治療類(lèi)風(fēng)濕還可沐浴,將20余味名貴中藥材科學(xué)配伍,在熏蒸艙的作用下,熏蒸滲透和藥物活血雙重作用能擴(kuò)張皮膚、肌肉及關(guān)節(jié)內(nèi)的血管,明顯改善局部血液循環(huán),加速炎性物質(zhì)的清除,改善患處缺氧狀況和理化環(huán)境,達(dá)到消炎止痛、緩解癥狀的作用。
類(lèi)風(fēng)濕患者在日常生活中多吃富含抗氧化成分的食物能有效清除自由基,保護(hù)關(guān)節(jié),從而預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕的發(fā)生。
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