心力衰竭是近年來我國發(fā)病率比較高的一種疾病，這和我們現(xiàn)在生活節(jié)奏加快工作壓力大息息相關(guān)，但是為了能讓我們更好的享受生活我們應(yīng)該自我調(diào)節(jié)，通過食物和心理上的紓解來預(yù)防心力衰竭，今天小編就為大家整理了一套有關(guān)心力衰竭預(yù)防的辦法和偏方，希望對您們有幫助。

我們平時所說的心力衰竭，就是指心臟的收縮功能發(fā)生障礙，導(dǎo)致不能將靜脈血量排出心臟，進而導(dǎo)致靜脈系統(tǒng)血液的淤積，也就導(dǎo)致了動脈系統(tǒng)血液的不足，最終引發(fā)心臟循環(huán)障礙，嚴(yán)重的心力衰竭接回直接威脅到生命，建議用藥物輔以食療的方法來控制病情。

心衰患者的飲食原則有哪些

我們知道心力衰竭根據(jù)不同的癥狀可大體分為左心衰竭、右心衰竭和全心衰竭。力衰竭患者在日常生活中除了藥物治療，還要遵循一些飲食原則。別看飲食對也我們微小，但是對于心衰患者們卻極為重要，因為他關(guān)系到患者病情的穩(wěn)定。

1.適當(dāng)補充維生素B1和維生素C，有利于保護心肌。

2.少食多餐，建議患者朋友們在一天之中，盡量做到少食多餐，還要細嚼慢咽，減輕身體的負(fù)擔(dān)，還要記得嚴(yán)禁吃得過飽，患者可以做到一天攝入的食物劃分成4至5次來吃。

3.輕度心衰病人每日食鹽控制在5克左右，不吃腌制食品，最好不吃用堿或小蘇打制作的食品。

4.選用低熱量、低鹽、富含維生素、易于消化、不易產(chǎn)氣的食物。

5.適當(dāng)控制總熱量，蛋白質(zhì)也要適當(dāng)控制。

6.如果缺鉀可食用含鉀高的海帶、紫菜、瘦肉、橘子等等。

7.不宜飲酒，患者尤其要避免烈性酒和啤酒。因為酒精會對我們的心臟產(chǎn)生最為直接的損害，比如會造成心臟擴大和心律失常等病癥。

同時啤酒里邊還有比較多的鈉，多喝必然引起水的滯留，會加重心臟的負(fù)擔(dān)。

飲食四大風(fēng)向標(biāo)

1、限制脂肪

肥胖者應(yīng)注意控制脂肪的攝入量。因為脂肪產(chǎn)熱量高，不利于消化，在胃內(nèi)停留時間較長，使胃飽脹不適;還能抑制胃酸分泌，影響消化，加重心衰。

2、補充維生素

充血性心力衰竭患者一般胃納較差，加上低鈉飲食缺乏味道，故膳食應(yīng)富含多種維生素(維生素食品)，可多吃些鮮嫩蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)。

3、限制水的攝入

充血性心力衰竭時，患者的液體攝入量一般限制在每日1000～1500毫升(夏季可為2000～3000毫升)，但應(yīng)根據(jù)病情及個人習(xí)慣而有所不同。

對于嚴(yán)重心力衰竭，尤其是伴有腎功能減退的患者，由于排水能力減低，在采取低鈉飲食的同時，更應(yīng)控制水分的攝入，否則可能引起稀釋性低鈉血癥，導(dǎo)致頑固性心力衰竭。