放屁多是一種未病狀態(tài)，處在尚未患上腸炎的未病狀態(tài)，或者是腸炎治愈后的后遺癥，需要治療調養(yǎng)。治放屁多的實踐證明，越早治，越容易修復。時間拖的越久，每天放屁次數(shù)越多，越難以復原。盡早治是正確的選擇。下面小編推薦一些關于治療的方法以供參考。

一、喝薏米仁紅豆粥

薏米仁紅豆粥治療脾虛濕盛，可以排除腸胃中的濕毒，健脾，滲濕，止瀉，排膿，改變腸道被濕毒主導的病狀。還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。

喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的濕毒，使腸道達到祛屁植物原素起效的環(huán)境。

薏米仁紅豆粥是養(yǎng)生大法，放屁多患者需要長期堅持每天晚飯食用。

制作方法：一是紅豆薏仁分別洗凈，提前浸泡幾小時;二是鍋中加足夠的水，將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中，記得水要一次加足，中途不要再加水了;三是大火燒開轉小火慢慢煮，煮到食材煮爛開了花即可。

最快捷簡便的辦法是用電高壓鍋，把洗凈的紅豆和薏米仁放入鍋中加水，把定時調到最大(30分鐘)，一次搞定。

二、早晚按摩肚子

按摩肚子的目的是助力人體的自我修復，助消化，排矢氣。每天早晚平臥床上，去衣袒腹，天冷可蓋上被子，雙手五指并攏，從肚臍眼為圓心，先用左手的指腹和掌根，按逆時針方向按摩81次;再用右手按順時針方向按摩81次。最后又用左手按逆時針方向按摩100次。

這是健脾健胃的妙法。有人單用此手法，在三個月內就能治好10多年的老胃病。平時偶有食滯或一般腸胃不適。用此手法就能立竿見影。

此法以逆時針方向為補，順時針方向為瀉。上面說的左―右―左的順序為補法。適用于年老體虛，大便常年稀爛，小便清長的人習練。

如果是大便硬結。身體肥胖，面紅耳赤，經(jīng)常口干舌燥的，就要用瀉法，即改為右―左―右的順序。這里應注意的是：兩補夾一瀉為補法，即左―右―左的順序。兩瀉加一補為瀉法，即右―左―右的順序。不可單補或單瀉。脾胃正常的人可用平補平瀉法，即用先左后右或先右后左的順序。

三、改變飲食習慣

絕大多數(shù)犯病的原因歸因于食用犯病的飲食，所以必須改變飲食習慣，避免犯病。不忌口，就治不好放屁多。不犯病的時間越長，就越有利人體的自我修復。治愈的過程就是不犯病的時間越來越長。

忌口的要點：

絕對不能吃變質餿味的飯菜。少吃不易消化的食物，避免吃油炸和燒烤的肉類。少吃肉或者用魚蝦代替，多吃素。少吃生冷食物，避免吃冷飲、冰鎮(zhèn)啤酒等，少吃寒性、涼性和反季節(jié)的果蔬，多吃溫性、中性的果蔬，避免吃大寒的熱帶水果。避免食用刺激性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，不要喝碳酸飲料。吃飯要細嚼慢咽，防止吞氣太多。每口要嚼28下喲。吃飯要定時定量，不能暴飲暴食，避免過飽。

四、做氣功

氣功的腹式呼吸不僅可以壯元氣，調理腑臟，助力人體的自我修復;還可以有效解決腹脹、排出矢氣等;對治療并發(fā)的抑郁癥也有效果。六字訣養(yǎng)氣功是千古流傳的祛病益壽養(yǎng)生功法�？梢灾攸c做“呼”字功，補脾，健腸胃，排矢氣。

五、堅持體育運動

把體育運動納入日常生活之中，主要是周期性運動，例如快走、慢跑、游泳、騎車等。通過周期性運動，鍛煉臟腑，排出矢氣，放松心情。一路小跑一路屁，跟摩托車似的。雙拳輪流捶打肚臍眼，力度逐漸加重，可以較快地排出矢氣，健強臟腑和元氣。在交際活動和房事之前，要提前運動，排出矢氣，避免尷尬。如果時間緊，可以捶打肚臍眼。別讓放屁大王露餡了。

六、避免生氣發(fā)火

中醫(yī)認為情志不遂招致放屁多。用現(xiàn)在的話就是抑郁導致放屁多。反過來，放屁多又給人帶來壓力，造成孤獨、抑郁。結果形成惡性循環(huán)。許多放屁多的資深人士伴有嚴重的抑郁癥。因此，遇到不順心的事，要放寬心胸，一定不要生氣，特別是不能發(fā)火。一旦生氣發(fā)火就會造成腸易激綜合癥、腸胃功能紊亂，表現(xiàn)為腹瀉、腹痛等。犯一次病，放屁多就加重一些。只要心胸寬廣控制情緒，長期喝薏米仁紅豆粥，就能抑制住腸易激綜合癥。只要不犯病，就有利腸胃的自我修復。

腸胃虛寒的注意不要著涼，腸胃濕熱的注意不要上火。要從生活起居、穿衣飲食的點點滴滴做起。

七、食用民間秘方

調養(yǎng)和治療需要兩手抓，兩手都要硬。以上六條是調養(yǎng)。調養(yǎng)的關鍵：一是患者的腸胃機能已經(jīng)損傷，非常脆弱，必須改變生活習慣，小心謹慎，慢慢調養(yǎng)。改不了生活習慣，不斷犯病，就治不好放屁多。二是放屁多的人的腸道被濕毒所主導，只有提前一兩個星期每天晚飯喝薏米仁紅豆粥，等大便基本正常后，再吃祛屁植物原素，扭轉放屁多的病狀。這樣做療效好。然后通過調養(yǎng)逐步恢復和強化消化機能，防止復發(fā)。

光調養(yǎng)，不治療，放屁多的癥狀不會實質性的改善，一旦遇上飲食犯病的食物，就會前功盡棄。