新春已過，在這陽春三月即將上演它的繁華之際，節(jié)后綜合征鋪天蓋地席卷而來。其一就是上火問題。上火不僅僅是大家所能看到的眼睛赤紅、口渴心煩、口腔潰瘍，還可分為肝火、心火、肺火、胃火。不同臟器上火應(yīng)用不同的治療方法，用茶療方也應(yīng)有所區(qū)分。今天隨小編一起來了解一下這些不同的清火茶療方吧。

1、肝火

表現(xiàn)為目赤腫痛，同時伴有頭暈?zāi)X漲，口苦咽干，面紅易怒。中醫(yī)辨證為肝火上炎，治療應(yīng)以清瀉肝火為主，用龍膽草、夏枯草、梔子、麥冬等清肝火藥進(jìn)行治療。目赤腫痛較重者，可酌加蒲公英、大青葉等清熱瀉火藥。

茶療方：菊花薄荷茶

原料：菊花10克，金銀花5克，薄荷3克。

用法：開水沖泡后飲用。

功效：清肝明目。

2、心火

表現(xiàn)為口舌生瘡，心胸?zé)�熱，失眠，尿黃便結(jié)等癥狀。治療以清瀉心火為主，可選用生地黃、黃連、黃芩、梔子等，中成藥可選用牛黃清心丸等進(jìn)行治療。

茶療方：蓮心茶

原料：蓮心5~10克。

用法：開水沖泡后飲用。

功效：清心除煩。

3、肺火

表現(xiàn)為咽喉腫痛，干咳無痰，口干咽燥，聲音嘶啞等癥狀。治療以宣肺瀉火為主，可用金銀花、連翹、荊芥、薄荷等，中成藥可選用銀翹解毒丸等進(jìn)行治療。

茶療方：銀花玄參飲

原料：金銀花10克，玄參15克，桔梗5克，生甘草5克，薄荷3克。

用法：將諸藥(薄荷除外)浸泡半小時后，加水煎煮30分鐘，加入薄荷，再煎煮5分鐘，取藥液服用，1日3次。

功效：清熱解毒，利咽消腫。

4、胃火

表現(xiàn)為牙齦紅腫疼痛，口臭，喜冷飲，舌紅苔黃等癥狀。治療以清瀉胃火為主，可選用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等，方劑可選用清胃散、涼膈散等，中成藥可選用牛黃清胃丸等治療。

茶療方：羅漢果涼茶

原料：羅漢果2~3枚，胖大海1枚，冰糖或蜂蜜適量。

用法：羅漢果去殼加胖大海用開水沖泡，加入適量冰糖或蜂蜜后飲用。

功效：清胃涼血。

這么多的上火問題，大都是因為過節(jié)過于放開了嘴吃。要健康飲食，就需要對易上火的東西有所節(jié)制。再加上平時多吃水果蔬菜，相信上火問題便會越來越少。