應(yīng)該很多人都知道，腎這個臟器的作用弱一點都是不行的。雖說人有兩個腎，少一個腎，人體的機能并不會受多大影響，但是腎很容易受傷容易變虛弱，少了一個腎便容易受疾病的侵襲�，F(xiàn)在的人吃的東西很多，唯獨對水越來越輕視，殊不知有些疾病只要多喝水，就可以起到輔助治療的作用。腎結(jié)石患者就是這樣，多喝水甚至可以防治腎結(jié)石。那么腎結(jié)石患者的飲食注意事項有什么呢?

腎結(jié)石飲食注意事項一、勿吃富含草酸鹽的食物。

大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

腎結(jié)石飲食注意事項二、注意蛋白質(zhì)的攝取。

腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成。假使你曾患過鈣結(jié)石，應(yīng)特別注意是否攝取過量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

腎結(jié)石飲食注意事項三、吃富含維生素A的食物。

含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。

一般疾病的飲食注意事項都離不開清淡這一點，腎結(jié)石雖然對清淡要求不高，但多喝水是重點�；颊邞�(yīng)該多攝取堿性食物，讓尿液盡量靠近中性，并用多喝水稀釋尿液。