果汁和白開水哪個更有營養(yǎng)？大家的答案是什么呢？很多孕婦會選擇味道更好、看起來更有營養(yǎng)的果汁。但是廣大孕婦要注意了，如果偏愛喝飲料而不愛喝水，小心急性腎盂腎炎來“找茬”哦。

由于女性尿道較短，長度只有2.5~5.25厘米，因此女性腎盂腎炎發(fā)病率為男性的10倍，孕期發(fā)病率為2%～8%。妊娠期女性本來就因為排尿不暢和尿潴留等原因容易發(fā)生細菌感染，如果喝水太少，代之以果汁或飲料，就更容易引發(fā)結(jié)石，導(dǎo)致排尿不暢，最終發(fā)展成急性腎盂腎炎。

因此，孕婦每日的白開水?dāng)z入量應(yīng)不少于3000毫升，同時一有尿意感就應(yīng)馬上排尿。

急性腎盂腎炎如果不徹底治療，很可能會反復(fù)發(fā)作，最終發(fā)展為慢性腎盂腎炎，甚至發(fā)展為腎功能衰竭。對于孕婦而言，及時治療更為重要�；加屑毙阅I盂腎炎的孕婦如果不及時處理，還會出現(xiàn)敗血癥，毒素進入胎盤，容易引發(fā)早產(chǎn)。

夏季到了，人體需要更多的水分，建議各位孕婦哦，妊娠期為了供給胎兒足夠的營養(yǎng)，夏季應(yīng)進食清淡并富有營養(yǎng)的食物，補充多種維生素，多飲水。盡量少喝咖啡、飲料類飲品，一般每天飲水量不少于3000毫升，使24小時尿量保持在2000毫升以上，有助于沖洗尿路上的細菌和炎癥物質(zhì)，并可降低腎臟內(nèi)的高滲環(huán)境，使其不利于細菌的繁殖。同時，還要盡量注意保持陰部清潔，養(yǎng)成清洗會陰的習(xí)慣。

果汁雖然美味，大家也都認為鮮榨果汁營養(yǎng)，可是千萬不能用果汁代替白開水哦。