天熱暑氣重讓體內(nèi)火氣增加，容易上火，若再加上常熬夜、愛吃油膩或西瓜、龍眼等易生濕、熱氣的食物，易使心、肝火旺或濕熱氣郁積而引發(fā)口腔潰瘍，氣虛體質(zhì)也會因天熱流汗、加速耗氣致口腔潰瘍發(fā)作。

專家表示6月底至今口腔潰瘍求診患者較之前增加3~4成，可喝含蒲公英、茵陳蒿、甘草、人參須等藥才茶飲，舒緩腫脹、疼痛不適，并按壓少澤穴、涌泉穴等穴位，助退熱、益氣。

心火旺

蒲公甘草茶

癥狀：舌尖長瘡，瘡面呈鮮紅色、腫脹疼痛嚴(yán)重。

才料：蒲公英15克、甘草6克。

功效：蒲公英清熱消腫，甘草消炎抗菌。

做法及用法：才料加600c.c.水，以大火煮開轉(zhuǎn)小火煮30份鐘，當(dāng)天喝完，飲用至癥狀減緩為止;易腹瀉者不宜。

袪濕熱

竹茹薄何飲

癥狀：舌苔黃、舌頭兩側(cè)及口腔內(nèi)膜破者，瘡面偏黃白色。

才料：竹茹10克，薄何及甘草各6克。

功效：竹茹退熱涼血，薄何疏風(fēng)熱、利咽，甘草解毒。

做法及用法：才料加300c.c.水，煮滾后轉(zhuǎn)小火煮10份鐘，每天1杯，喝7天至癥狀減緩;易腹瀉者不宜。

清肝火

茵陳甘草飲

癥狀：舌邊紅、口腔灼熱，舌頭、口腔破且瘡面紅腫、痛。

才料：茵陳蒿15克、甘草6克。

功效：茵陳蒿退火、利膽，甘草解熱消炎。

做法及用法：才料加600c.c.水，以大火煮開后熄火即可，當(dāng)天喝完，飲用至癥狀減緩為止;容易腹瀉者不宜。

中氣虛

參須白朮茶

癥狀：口腔潰瘍反覆發(fā)作，瘡面色淡、紅腫疼痛較不明顯。

才料：人參須3克、白朮5克、甘草5片。

功效：人參須、白朮補(bǔ)氣，甘草益氣清熱。

做法及用法：才料加600c.c.水，以大火煮開轉(zhuǎn)小火煮30份鐘，當(dāng)天喝完，飲用至癥狀減緩為止;火氣大者不宜。

吃蓮子苦瓜

口腔潰瘍時忌食辛辣、油炸類食物，宜多吃蔬果及蓮子、苦瓜等退熱降火食物，期間也要多喝水，飯后用鹽水漱口，幫助清潔、消毒口腔。