食療法治干眼癥是很多干眼癥患者都會(huì)在治療時(shí)詢問(wèn)醫(yī)生的事情，老話不是說(shuō)嗎“是藥三分毒”，所以要是能夠通過(guò)食療的方法治愈干眼癥，又何必非去吃藥呢。下面小編就講講干眼癥的食療方法。

1、吃酸梅

口含酸梅刺激眼淚是不錯(cuò)的方法。

2、吃藍(lán)莓

青素能幫助視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)再生，有效促進(jìn)視紫紅質(zhì)的活化和再合成，還能幫助強(qiáng)化眼部微血管的彈性，促進(jìn)血液循環(huán)，維持正常眼球壓力，防止眼球疲勞，遠(yuǎn)離干澀酸痛，對(duì)改善用眼疲勞、眼干澀很有幫助。

3、常喝茶

茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A對(duì)經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對(duì)人體的傷害，還能夠預(yù)防干眼癥。

4、吃核桃仁

每晚嚼食兩個(gè)，可緩解癥狀。、核桃仁富含脂肪油、維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分。

5、枸杞子

每日15克，洗凈后嚼服或煮水服。此干眼癥食療方功效：枸杞子養(yǎng)陰明目，能促進(jìn)修復(fù)病變的角膜，提高機(jī)體抗病能力 .

6、胡蘿卜

胡蘿卜中含有豐富的蔗糖，葡萄糖，淀粉等物質(zhì)，而且還有豐富的維生素A愿，對(duì)眼睛和皮膚都有很大的保健作用。

7、菠菜

菠菜中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，粗纖維，鐵，股蘿卜素等物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，對(duì)眼睛也有很好的保護(hù)作用。

此外，干眼癥患者還可以多飲食西紅柿，韭菜，紅薯等食物。