隨著夏季的到來，天氣炎熱，家里面、公司里面都紛紛開啟了空調(diào)�？墒峭饷娴臍鉁赜质�分炎熱，一冷一熱，就很容易引起感冒，也可能一不小心就容易被咽喉炎纏上。具體表現(xiàn)為咽部分泌物黏稠，早晨起來常發(fā)出吭吭聲，如果去除分泌物常引起作嘔。下面，給大家介紹幾種食療配方，幫助治療咽炎。

咽炎是咽部黏膜，黏膜下和淋巴組織的彌漫性炎癥。病人常有咽部各類不適感，如異物感，咽癢，灼熱，疼痛或者醒后咽干。咽部分泌物黏稠，早晨起來常發(fā)出吭吭聲，如果去除分泌物常引起作嘔。下面介紹大棗配方治療咽炎：

1.芹菜100g，羅漢果1枚，大棗12枚，粳米50g。把芹菜切成碎末備用;羅漢果和大棗加適量的水，煮沸半小時(shí)，取湯汁再和粳米同煮，成粥后，加入芹菜末煮沸一刻鐘就可以。本粥具有清熱生津，潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)慢性咽炎，支氣管炎有比較好的食療效果。

羅漢果

2.大棗5枚，胖大海5枚，適量的冰糖，沸水沖泡代為茶飲用。此方比較適用于感冒或者演講者聲音嘶啞。