現(xiàn)今社會發(fā)展較快，手機、電腦、電視等強輻射的電器越來越多，人們整日生活在其中，雖然 得到它們帶來的精神上的享受，同時也深受它們的輻射之害。其實，喝茶也是可以防輻射的，下面我們就一起來看看！

1.枸杞

枸杞是補腎培元之品，具有養(yǎng)陰補血、益精明目、延年益壽之功效。枸杞可降低血糖，降低血清膽固醇，并有一定阻止動脈硬化形成作用，還可調(diào)節(jié)免疫功能，十分適合老年人長期應用。夏季開水沖泡代茶飲，每次3～10克。

2.麥冬

麥冬是中醫(yī)常用的滋陰清熱藥，具有清心火、養(yǎng)脾胃、滋陰液之功效。麥冬可改善老年人心臟功能，對胰島細胞和神經(jīng)中樞功能有改善作用，有一定消炎、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、利尿功效。開水沖泡后代茶飲用，每次3～10克，每天1次。

3.決明子

決明子有清暑明目、潤腸通便、清肝火之效。決明子還有一定降血脂、降血壓作用�？扇�10～15克炒決明子，以白開水沖泡15分鐘，飲用時藥香四溢。顏色亦會逐漸變深似咖啡狀，沖泡幾次后顏色變淡時棄去。

4.西洋參

西洋參藥性寒，既可滋陰又可補氣，屬中醫(yī)氣陰雙補佳品。西洋參有增強機體免疫力、抗腫瘤、抗輻射之效，對心臟疾病患者夏季常見的煩躁、悶熱、口渴等癥狀有良好的改善作用。開水沖泡參片或參須，加蓋5分鐘即可飲用，每天3～6克。

5.綠茶

平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用�！渡褶r(nóng)本草》把茶列入365種藥物之中，茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目。

6.菊花茶

菊花茶呵護眼睛，此外，電腦族也可用菊花茶“呵護”眼睛。華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

人們經(jīng)常在各種輻射的環(huán)境中生活，不妨經(jīng)常飲茶，可以達到減輕輻射危害的效果。