腰椎手術(shù)后飲食上應(yīng)注意，下面小編為大家介紹術(shù)后的飲食原則，大家要記牢。

腰椎手術(shù)后吃什么?

手術(shù)后能進食，首先以蔬菜水果為主，多喝新鮮的果汁。注意蛋白質(zhì)的補充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術(shù)中失血過多，腰椎間盤突出的飲食中適當加一點動物肝臟、血制品及豆腐等。少食多餐。

在康復(fù)發(fā)燒期，腰椎間盤突出的飲食要注意補充鈣、鎂、維生素等，多吃新鮮的水果，適當補充動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果飲食量少，可以適當吃一些營養(yǎng)補充劑。

腰椎間盤突出癥在術(shù)前、術(shù)后及康復(fù)期都應(yīng)多食富含纖維素的食物，如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等，以保持大便通暢。如果大便不暢，晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。

腰椎間盤突出患者在術(shù)后該如何進行飲食的營養(yǎng)補充呢?首先，補鈣自然不必多說，鈣是人體骨骼中所必不可少的因素，尤其對于骨病患者來說，另外，鈣質(zhì)還有安神、緩解疼痛的作用。

其次，應(yīng)該多補充一些蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶所必不可少的因素，同時也是骨骼所需的營養(yǎng)素。多補充一些維生素B、C、E，維生素B能夠提供神經(jīng)所需的營養(yǎng)成分，不但能夠緩解疼痛，還能起到舒緩疲勞的作用。維生素C中是結(jié)締組織所必須的因素，而結(jié)締組織是椎間盤中纖維環(huán)的組成部分，所以維生素C能夠起到強健纖維環(huán)的目的。維生素E則有著擴張血管、促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張的作用，能在一定程度上起到緩解疼痛的效果。

再次，傳統(tǒng)中醫(yī)認為，風(fēng)寒濕邪是誘發(fā)腰椎間盤突出的一個重要因素，所以腰椎間盤突出患者在手術(shù)后應(yīng)該禁吃辛辣寒涼之物，還要注意腰部的保暖。

在飲食上應(yīng)該注意清淡，中醫(yī)認為過咸傷腎。而腎虛就是導(dǎo)致腰椎間盤突出的一個重要因素。禁吃油炸之物，這些食物不易消化，容易造成便秘，使腹腔內(nèi)壓力增加，不利于術(shù)后的恢復(fù)。此外，患者還可選擇一些驅(qū)寒、活血通絡(luò)、補腎益氣的藥膳進行食補。

腰椎骨折患者恢復(fù)期飲食注意

腰椎骨折常發(fā)生于老年人，由于老年人腰椎較脆弱，不慎摔倒等原因都可造成腰椎骨折�；颊呋謴�(fù)期可分為早、中、晚三個時期，每個時期都應(yīng)注意飲食，以促進病情的恢復(fù)。

1、早期

早期腰椎骨折患者為術(shù)后1周~2周，此期患者受傷部位仍有淤血及腫脹，中醫(yī)認為治療應(yīng)以活血化瘀，行氣消散為主。此期患者的飲食應(yīng)以平淡為主，如蔬菜、蛋類、魚湯、瘦肉等。忌食酸辣、油膩食品，除此之外還應(yīng)忌食骨頭湯、肥雞、燉水魚等。若食用此類食品可導(dǎo)致骨痂生長遲鈍。

食療方：三七、當歸、肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進，每日1次，連續(xù)7天~10天。

接下來，小編為您介紹腰椎骨折患者術(shù)后中期和后期的飲食注意事項。

2、中期

中期腰椎骨折患者為術(shù)后2周~4周，中醫(yī)認為此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。此期患者的飲食應(yīng)由平淡轉(zhuǎn)為得當?shù)母郀I養(yǎng)補充，可食用骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素、鈣、蛋白質(zhì)。

食療方：當歸、骨碎補、續(xù)斷、新鮮豬排或牛排骨。燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。

3、后期

后期腰椎骨折患者為術(shù)后5周以上，治療以大補為主，以促進更牢靠的骨痂生成。此期患者可食用老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能喝酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

食療方：枸杞子、骨碎補、續(xù)斷、苡米。將骨碎補與續(xù)斷先煎去渣，再入余2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。

腰椎手術(shù)后護理注意事項

1、手術(shù)后患者需嚴格臥床休息，床鋪最好用硬板床。臥床時間約為4～5周，可根據(jù)患者年齡、體質(zhì)及切除組織范圍而定。麻醉清醒后可在床上活動足、踝、膝關(guān)節(jié)以減少深靜脈血栓的發(fā)生，防止肺栓塞，避免危險。2～3天切口疼痛減輕后可以開始做輕度腰背肌功能訓(xùn)練。

2、手術(shù)后早期翻身應(yīng)由護理人員協(xié)助，不宜自行強力翻轉(zhuǎn)，以保證腰部筋膜、肌肉、韌帶愈合良好。應(yīng)定期給患者翻身拍背咳嗽、排痰，防治臥床并發(fā)癥墜積性肺炎的發(fā)生。術(shù)前兩周及術(shù)后四周戒煙有利減少肺炎的發(fā)生。多喝水，保持小便通暢、尿色清亮，減少尿路感染及尿路結(jié)石形成。食用易消化的食物，包括蔬菜、水果及纖維素豐富的食物，有利大便通暢，排便一般每天1～2次。

3、充分臥床休息后，可在合適的胸背髂部高腰圍保護下，逐漸下地活動。如果手術(shù)中有植骨，則需固定3～4個月，待植骨完全愈合后再下地活動。建議術(shù)后三個月不做彎腰、術(shù)后六個月不做彎腰抬物及扭腰拖地等動作。

4、在恢復(fù)期，患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛煉并注意糾正不良姿勢，注意腰背活動的自我保護，以防止疾病復(fù)發(fā)。養(yǎng)成睡硬板床、堅持腰背肌功能鍛煉、不久坐久立的生活習(xí)慣。

腰椎病患者的飲食原則

1、多食含蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C、維生素E等食物�？稍鰪娧�椎骨骼的強度、提高肌肉的力量，從而促進腰椎病癥狀的緩解。蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶所不可或缺的營養(yǎng)素。日常生活中含蛋白質(zhì)多的食物有豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、雞蛋、豆類及其豆制品等。

2、注意補鈣。鈣不但是骨的主要成分，還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果。日常生活中含鈣量多的食物有：魚、奶及奶制品、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。含維生素B多的食物有粗米、精米、大豆、花生等。維生素E有擴張血管、促進血液循環(huán)、消除肌肉緊張的作用，同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的癥狀。

3、多喝水，多吃水果、蔬萊，患者應(yīng)多攝取水分，并避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。

4、忌食助火食物，如生姜、白酒、香菜、南瓜、荔枝、龍眼、茴香、羊肉等。

5、忌食腥膻食物，如黑魚、鯉魚、鯽魚、鱔淡菜、烏賊魚等，還應(yīng)忌食高脂肪、油炸食物。