血液疾病患者現(xiàn)在越來越多，這個(gè)疾病嚴(yán)重威脅著人類的健康和生命安全。有血液疾病的患者到底如何從飲食下手呢，一起來看看吧。

常見的血液疾病有貧血癥、血友病、白血病、高血脂癥等。血液的生成是在骨髓中，也就是說，骨髓是人體的造血器官。影響血液生成的兩大因素主要是造血功能和造血原料，造血原料主要來源于飲食，因此調(diào)理好日常的飲食營(yíng)養(yǎng)對(duì)防治血液疾病是十分重要的。

高黏度血癥患者的自我保健

對(duì)于高黏度血癥患者，除了在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物治療外，平時(shí)做好自我保健也是恢復(fù)健康的一個(gè)重要措施。

多飲水。血液濃縮、血液黏度增高，流速減慢，促使血小板在局部沉積，易形成血栓。多飲水有利于沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內(nèi)血液循環(huán)順暢。

多吃新鮮蔬菜與水果。蔬菜與水果，除含有大量水分外，還含有豐富的維生素 C 及粗纖維。維生素 C 具有降血脂的作用，粗纖維在腸道可以阻止膽固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。山楂、蘋果、梨、獼猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。

多吃大豆食品。大豆含有豐富的卵磷脂，有利于脂類透過血管壁為組織所利用，可使血液中的膽固醇下降，改善血液的黏稠度，避免膽固醇在血管內(nèi)沉著，有利于防治高黏度血癥及高血脂癥。

多吃清淡的食物，以素食為主，粗細(xì)糧搭配，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪及甜食，還應(yīng)合理調(diào)劑飲食，如晚餐不宜多食葷腥味厚的食物;少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病變加快。

堅(jiān)持鍛煉身體。散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于體內(nèi)脂類的代謝。

勿吸煙，應(yīng)戒酒。 在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用一些活血化淤的藥物。

定期做血液流變學(xué)測(cè)定，觀察血液黏度指標(biāo)，做到心中有數(shù)。

有血液疾病的患者，第一先不能慌張，只要你堅(jiān)持醫(yī)生的治療和飲食上的控制，這個(gè)疾病并不可怕哦。