腸道傳染病重點(diǎn)就是防止病從口入
腸道傳染病主要還是因?yàn)槭秤昧瞬桓蓛舻氖澄,預(yù)防腸道傳染病最重點(diǎn)就是管住自己的嘴巴了。下面,就給大家介紹一下,最重要的需要注意的幾點(diǎn)。
第一,不喝生水,要做到勤洗手,飯前便后要洗手。
第二,盡量少吃冷飲,更不要一次吃太多,暴飲暴食會(huì)損害腸胃的防御系統(tǒng),這時(shí)候腸道致病原就有機(jī)可乘了。
第三,消滅蒼蠅、蟑螂,清潔環(huán)境,防止致病微生物污染食物和餐具。
第四,要選擇新鮮食品,不食用腐敗變質(zhì)的食品,加工時(shí)要生熟分開,生吃的瓜果蔬菜應(yīng)該用流動(dòng)水洗凈。另外,冰箱不是保險(xiǎn)箱,吃剩的食物即使放在冰箱內(nèi),時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng),再次食用前一定要充分加熱。
第五,盡量少在外面餐館或小飯店就餐。
第六,如果身邊有同學(xué)或家人出現(xiàn)腹瀉,在照顧的同時(shí)一定要注意自我保護(hù)。照顧完他們后一定要把手洗干凈。
除了飲食需要注意外,自己的日常衛(wèi)生也需要多加注意哦。最后,希望,大家都能健康哦。
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