由于我們身處的環(huán)境以及日常飲用水質(zhì)的原因，在我國(guó)南方不少的朋友會(huì)被腎結(jié)石所困擾，這種會(huì)給我們帶來(lái)很大痛苦的疾病除了用手術(shù)來(lái)解決外，其實(shí)黑木耳這種食材也能幫助我們。

腎結(jié)石在全國(guó)是一種常見(jiàn)病，由于氣候及水質(zhì)緣故，在廣東更屬于高發(fā)病。當(dāng)腎結(jié)石來(lái)襲時(shí)，你別想能與它和平共處，因?yàn)檫@“瘋狂的石頭”并不會(huì)那么安分守己，不僅容易引起劇烈的絞痛，還會(huì)造成人體臟器嚴(yán)重的損傷并危害生命健康。來(lái)吧，一起進(jìn)行“腎”總動(dòng)員，預(yù)防對(duì)付那瘋狂的石頭。

為防止和治療各種異物造成的胃腸不適或病癥，不妨常吃些黑木耳，尤其是從事理發(fā)、開(kāi)礦、粉塵、鋸木、修理、護(hù)路等作業(yè)的人員更應(yīng)經(jīng)常吃些黑木耳。

黑木耳對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石、糞石等內(nèi)源性異物也有比較顯著的化解功能。黑木耳所含的發(fā)酵和植物堿，具有促進(jìn)消化道與泌尿道各種腺體分泌的特性，并協(xié)同這些分泌物催化結(jié)石，滑潤(rùn)管道，使結(jié)石排出。

同時(shí)，黑木耳還含有多種礦物質(zhì)，能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，剝脫、分化、侵蝕結(jié)石，使結(jié)石縮小，排出。對(duì)于初發(fā)結(jié)石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、惡嘔等癥狀可在2-4天內(nèi)緩解，結(jié)石能在10天左右消失，對(duì)于較大較堅(jiān)固的結(jié)石，其效果較差，但如長(zhǎng)期食用黑木耳，亦可使有些人的結(jié)石逐漸變小變碎，排出體外。常吃黑木耳，還能預(yù)防血栓等癥的發(fā)生。

黑木耳對(duì)腎結(jié)石有顯著化解功能。其所含的發(fā)酵和植物堿，具有促進(jìn)消化道與泌尿道各種腺體分泌的特性，并協(xié)同這些分泌物催化結(jié)石，滑潤(rùn)管道，使結(jié)石排出。對(duì)于初發(fā)結(jié)石者，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、惡嘔等癥狀可在2-4天內(nèi)緩解，結(jié)石能在10天左右消失。

預(yù)防腎結(jié)石需要大家注意自己的日常飲水問(wèn)題，選擇健康的水對(duì)于預(yù)防腎結(jié)石以及很多疾病都會(huì)有很大的關(guān)系，而且如果能在生活中常常食用黑木耳對(duì)于預(yù)防也一定會(huì)有很大作用的。