吃太多了，總感覺(jué)胃脹不消化，這時(shí)不少人會(huì)在飯后嚼一片健胃消食片。但您可能不知道，健胃消食片的療效好壞與所吃的食物有關(guān)，如果因吃太多肉類引起的消化不良，用該藥效果并不好。

　　專家說(shuō)，健胃消食片的作用是增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)、助消化，主要解決因谷類主食、蔬菜瓜果等引起的消化不良，對(duì)油膩的肉食消化作用較弱，因?yàn)榻∥赶�食片含脂肪酶少、淀粉酶多，所以�?duì)米面造成的積食有不錯(cuò)療效。

　　當(dāng)吃肉類等比較油膩的食物時(shí)，建議吃保和丸或山楂丸。因?yàn)閮煞N藥的成分正好和健胃消食片相反，即脂肪酶多，可加強(qiáng)胃脂肪酶、蛋白酶的活性，幫助消化掉油膩的肉食。

　　另外，健胃消食片只有在積食時(shí)服用，也就是出現(xiàn)腹脹、厭食、大便稀等不適癥狀時(shí)再吃。不建議預(yù)防用藥，因?yàn)闊o(wú)癥狀用藥反而會(huì)影響消化功能。