飯后喝杯姜紅茶驅寒養(yǎng)胃
《論語》稱，“不撤姜食，不多食”。把生姜的保健功效提到很高的位置。其實，在三九寒冬，生姜的保健驅寒功效更好。最簡單的方法是，飯前或者飯后半小時喝杯姜紅茶(生姜和紅糖共煮)。
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