胃痛是個(gè)老毛病，它需要我們不斷的從飲食中改善，需要長(zhǎng)久的時(shí)間來(lái)調(diào)理。對(duì)于治胃痛的具體方法市場(chǎng)上也沒(méi)有全面的說(shuō)法。那么到底胃痛吃什么食物好呢?很多人都會(huì)覺(jué)得這個(gè)不見(jiàn)效，但是胃痛吃什么食物還是需要講究的：

一、千萬(wàn)別吃腌制食品

腌制食品含有的亞硝酸鹽很容易導(dǎo)致胃癌的發(fā)生。

二、不易吃太多酸、甜的食物

甜食最容易產(chǎn)生過(guò)多的胃酸，傷害到胃粘膜;酸的食物少量食用也沒(méi)關(guān)系，如果過(guò)多也容易造成胃酸過(guò)多，導(dǎo)致胃炎胃痛。

三、忌刺激性因素

忌煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。其實(shí)吃冷的和吃辣的，并不會(huì)加重胃炎的病情，胃的包容性是很大的。胃痛吃什么食物好,但不能忽冷忽熱，影響胃部血液的流動(dòng);以及如果胃炎患者還合并胃潰瘍這類疾病，也是忌食辣味食物，會(huì)造出物理性刺激，產(chǎn)生胃痛。

四、食物一定要高溫消毒加工

如今食品污染問(wèn)題比較嚴(yán)重，尤其不潔的食物最容易導(dǎo)致肝吸蟲(chóng)病的發(fā)生，進(jìn)而引發(fā)胃炎，建議食品要充分經(jīng)過(guò)高溫加工，殺死有害于人體的細(xì)菌。

五、平時(shí)的食物本身要容易消化

平時(shí)的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點(diǎn)的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。