再過兩天就是我們國家的傳統(tǒng)團圓節(jié)日中秋節(jié)了。節(jié)日走親訪友之余，免不了要推杯換盞、相互應(yīng)酬。一來二往身體就消受不了了，脾胃可能會出現(xiàn)各種毛病，而脾胃關(guān)系著身體營養(yǎng)的消化和吸收。

一天，妻子下班后拿了一份報紙丟給我說：“我給你找了一個胃受寒的偏方，你試試吧。”

見報紙上介紹的偏方寫道：取橘絡(luò)3克(果皮內(nèi)層的筋絡(luò))、生姜6克，水煎加紅糖服用，對受寒胃痛者有一定療效。關(guān)于橘絡(luò)我是知道的，那就是一味普通中藥，能夠理氣，化痰，通絡(luò)。抱著病急亂投醫(yī)的念頭，我開始試著煎了幾劑服用。結(jié)果，二三天以后。胃痛真的全好了，看來這偏方對我還真是管用。

后來，我自己總結(jié)了一下，這個偏方中的橘絡(luò)可能是起到了理氣、通絡(luò)止痛的作用。而生姜的作用則是能夠發(fā)表散寒、溫中，至于紅糖的藥效，中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)認為，紅糖性溫，能“溫而補之，溫而通之，溫而散之”。(《健康時報》)

治久瀉越簡單越有效

取綠茶3～5克，大棗5個，紅糖適量。水煎，分4次溫?zé)犸嬘�，�?小時一次。對久瀉難愈者有良效。急性菌痢初期不宜使用。(《家庭保健報》)

棗樹皮煎水治腹瀉

我女兒去年冬天有一次腹瀉，用了多種方法治療效果均不顯著，后來經(jīng)縣中醫(yī)院的老中醫(yī)指點，用多年生長的棗樹皮100～150克，洗凈，加適量清水煎30分鐘，得到約200毫升湯液，一次服下。沒想到，當(dāng)天就見效了，連服兩三次就痊愈了。此后，每當(dāng)聽到同事遇到有腹瀉的情況，我就向他們推薦此方，同事服用后，均稱贊此方療效較好。

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