很多朋友在春節(jié)期間大魚大肉，讓很多人都覺得格外油膩。那么，飯后喝杯茶是不是能解油膩呢?實際上，飯后立即喝茶不僅影響消化，而且還可能形成結(jié)石。如果要喝茶，不妨等半小時后再喝。各位喜愛喝茶的朋友要多多注意一下啦。

春節(jié)假期結(jié)束，同事、朋友再次相聚，難免又要吃上幾頓。很多人喜歡喝一杯“飯后茶”解油去膩，但這是非常不好的喝茶方式。

很多人根本就不能喝茶。茶中含有2%-5%咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高，過量的咖啡因可導致神經(jīng)過度興奮，引起失眠;同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。而且濃茶中咖啡因、茶堿濃度過高，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高，進而可引起胃蠕動加快，胃壁細胞分泌亢進，胃酸增加，對胃黏膜刺激加強，易導致胃潰瘍�？Х纫蜻�可以使人上癮，形成惡性循環(huán)。

喝一杯“飯后茶”解油去膩也是非常不好的喝茶方式。飯后喝茶不僅會導致消化不良，還有可能增加患結(jié)石的風險，“茶葉中含有鞣酸和茶堿，這兩種物質(zhì)都會影響人體對食物的消化。”胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道后，會抑制它們的分泌，從而導致消化不良。此外，鞣酸還會與肉類、蛋類、豆制品、乳制品等食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。如果吃的食物當中含有金屬元素，如鐵、鎂等，鞣酸還有可能與它們發(fā)生反應，長年累月就可能形成結(jié)石。此外，胃酸偏酸性，而茶水偏堿性，飯后立即喝茶，茶堿不僅會抑制胃酸的分泌，還會稀釋胃酸，影響胃酸中蛋白酶等的分泌，從而影響消化。

最科學的是餐后半小時。而對于孕婦來說，茶中因含咖啡因，所以最好少喝。

好文推薦:

揭秘：每天吃四個核桃最補腦 >>>

春季十一種食物幫你有效補氣 >>>

常吃七大食物助你清除體內(nèi)垃圾 >>>

春季防霧霾 清肺潤肺食譜是主打 >>>

揭秘！常喝檸檬水的N個保健功效 >>>

盤點：食物中的五大天然止痛藥 >>>