秋季氣候變化，人體消化功能減弱，抵抗力下降，若飲食上食用生冷肥膩的食物，很容易腹瀉、嘔吐，引起急性胃腸炎。急性胃腸炎怎么治呢，下面推薦幾款中醫(yī)食療方。

食療方：

新鮮藕1000～1500克洗凈，開水燙后搗碎取汁，用開水沖服，每天2次服完;或用去節(jié)鮮藕500克，生姜50克，洗凈剁碎，用消毒紗布絞取汁液，用開水沖服。

粳米60克，砂仁細(xì)末5克，將粳米加水煮粥，待熟后調(diào)入砂仁末，再煮沸1～2開后即可，早晚服用。

鮮土豆100克，生姜10克，榨汁，加鮮橘子汁30毫升調(diào)勻，將杯放熱水中燙溫，每日服30毫升。

玉米芯750克，黃柏6克，干姜6克，共研細(xì)末，每日3次，每次3克，溫開水送服。

綠茶、干姜絲各3克，沸水沖泡，加蓋浸30分鐘，代茶頻飲，每日數(shù)次。

白扁豆60克，略炒研粉，藿香葉60克，曬干為末，混合為散。每次10克，每日4～5次，姜湯送下。

車前子30克，紗布包，加水500毫升，煎余300毫升，去渣，加粳米稀飯湯，分2次溫服。

蔥白適量，搗碎炒熟，放肚臍部位，用膠布固定暖臍。每日1～2次，連用數(shù)日。

尋醫(yī)問藥小編提醒：上吐下瀉、脘腹疼痛為急性胃腸炎主要臨床癥狀，若出現(xiàn)以上癥狀務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。另外，日常生活中少貪涼，少過食生冷肥膩，以免損傷脾胃，運(yùn)化失常而致病。