胃潰瘍吃什么食物好 這5類食物要常吃
在現(xiàn)在的社會(huì),胃潰瘍已經(jīng)變成了一種十分常見的疾病,針對(duì)這一疾病大家都知道哪些相關(guān)的飲食方法呢?在今天的文章里我將給大家介紹一些有關(guān)胃潰瘍的飲食方法以及食療措施,希望能夠幫助你更好的解決胃潰瘍疾病。
胃潰瘍吃什么食物好
胃病飲食怎么安排好呢?接下來我們一起來具體了解一些相關(guān)內(nèi)容。
1、平時(shí)的食物本身要容易消化
清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點(diǎn)的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋等等。
2、注重平時(shí)營養(yǎng)的補(bǔ)充
在保證身體足夠熱量攝入的同時(shí),減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機(jī)體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足,防止貧血和營養(yǎng)不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等
3、保持胃酸平衡
胃酸分泌過多也會(huì)引發(fā)胃潰瘍疾病,那么,當(dāng)胃酸分泌過多時(shí),大家可以選擇喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸。當(dāng)胃酸分泌減少時(shí),可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。
4、選擇健胃的食品
多進(jìn)食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。
5、胃潰瘍食療茶
蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中,沸水沖泡,蓋好,經(jīng)泡10分鐘后,隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖,趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。
大家在飲食方面切勿暴飲暴食,這會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān),引發(fā)胃潰瘍。對(duì)那些偶爾患胃潰瘍的人群,多數(shù)原因也是因?yàn)槌蕴嗲页蕴煸斐傻模源蠹乙欢ㄒB(yǎng)成好的飲食習(xí)慣哦。
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