有胃病的朋友只喝粥并不一定好
現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快,工作的忙碌。越來越多的朋友都有胃病的問題?墒,大家都知道胃病的治療講究“三分治七分養(yǎng)”,在很多人印象中,胃不舒服喝點(diǎn)粥已經(jīng)成了常識。其實(shí),胃病患者的飲食一定要均衡。
對于消化不良患者,喝粥有好處。醫(yī)生表示,粥易于消化,再加上消化不良多是由于胃酸分泌不足造成的,喝粥可以起到開胃、刺激胃酸分泌的作用。
不過醫(yī)生提醒,一些胃病患者習(xí)慣天天喝粥,這雖然比較好消化,但也會帶來問題。比如粥經(jīng)長時間熬制后,部分營養(yǎng)成分會流失,并且喝粥無需慢慢咀嚼,不能促進(jìn)口腔唾液腺的分泌。
再者,粥水分多,會稀釋胃液,加速胃的膨脹,使胃運(yùn)動緩慢,不利于其他食物的消化吸收。
此外,喝粥對于胃食管反流患者的病情恢復(fù)有害無益,因?yàn)槲甘彻芊戳鞑∈俏杆徇^多所致的,喝粥可能會刺激胃分泌出更多胃酸,而且流質(zhì)的食物更容易反流。
醫(yī)生表示,胃病患者能否用粥養(yǎng)胃,應(yīng)根據(jù)病情咨詢醫(yī)生意見。胃食管反流病的患者應(yīng)該選擇堿性食物以中和胃酸,比如發(fā)面饅頭,尤其是堿性大的。對于反流性食管炎、輕微反酸的患者,可以在胃酸不明顯的情況下先喝幾口水,沖淡一下,如果不緩解再吃蘇打餅干。
有胃病的朋友們一定要做好自己的飲食規(guī)劃,多吃適合自己身體狀況的飲食。有胃病的朋友們還在靠粥來養(yǎng)生的朋友們,看了上文的介紹,希望可以給大家?guī)韼椭W詈,希望大家都能身體健康。
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