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胃部不適5種食物要少吃

胃部不適5種食物要少吃

如果身患疾病大家一定要多了解一些與疾病相關(guān)的飲食禁忌,這樣做才得于疾病的康復(fù),那么,對(duì)于最常見(jiàn)的胃病患者來(lái)說(shuō),在我們生活中有哪些食物是少吃為妙最好不要吃的呢?

這些食物吃多了胃不好!

為什么現(xiàn)在的人多多少少都會(huì)有胃病,一是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣所致,二是跟飲食有關(guān)。如今基本所有人都能吃飽飯,有些甚至每天大魚(yú)大肉。飲食好壞決定胃的健康與否,有些食物吃了對(duì)胃有益,有些則不然。

1、巧克力

大量食用巧克力不但會(huì)帶來(lái)多余的熱量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都經(jīng)歷過(guò)食用巧克力后帶來(lái)的難受刺激。這是因?yàn)榍煽肆?huì)引起下食道括約肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。

2、酸性飲料

酸性飲料能夠刺激食道,使感覺(jué)神經(jīng)受到刺激,刺激的部位就會(huì)變得紅腫。尤其是清晨,胃部功能虛弱的時(shí)候,一定不要喝酸性飲料,否則會(huì)提高胃腸道內(nèi)的酸性,引起胃不適。

3、豆類(lèi)

豆類(lèi)一直以來(lái)都被認(rèn)為是健康食品,殊不知,食用過(guò)多它會(huì)引起消化不良。豆類(lèi)所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,被腸道細(xì)菌發(fā)酵,能分解產(chǎn)生一些氣體,進(jìn)而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。所以,專(zhuān)家建議,嚴(yán)重消化性潰瘍病人不要食用豆制品,因?yàn)槎怪破分朽堰屎扛,有促進(jìn)胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。

4、冰激凌

吃太多冰激凌、冰棍、冰冷飲料,會(huì)影響腸胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),造成食物很難消化,容易損傷脾胃。吃的時(shí)候雖然美味無(wú)窮,但之后卻會(huì)導(dǎo)致食欲下降,也會(huì)刺激脾胃,形成腹脹、腹痛的惡性循環(huán)。

5、辛辣食物

吃辣椒對(duì)健康有一定的好處,但從胃的健康考慮,還是要少吃。辛辣能刺激食道的內(nèi)壁,吃完后會(huì)有種令人討厭的心痛,并且增加胃的負(fù)擔(dān)。

上文中的內(nèi)容是針對(duì)胃部不適和胃病患者而為大家推薦的,除了這些不宜食用的食物以外,還有不少的食材對(duì)于保護(hù)我們胃部健康會(huì)非常有幫助。