糖——

　　很多媽咪“談糖色變”，認(rèn)為糖是寶貝牙齒的“殺手”，其實(shí)，只要擇時(shí)適當(dāng)?shù)亟o寶貝吃糖，也會(huì)對寶貝的身體健康有益處。

　　恰當(dāng)吃糖Tips：

　　1.給寶貝洗澡前

　　洗澡時(shí)全身毛細(xì)血管擴(kuò)張，身體大量出汗，導(dǎo)致身體熱能消耗。因此，洗熱水澡之前給寶貝吃一點(diǎn)糖果，可以防止寶貝出現(xiàn)疲乏無力、頭暈甚至虛脫的現(xiàn)象發(fā)生。

　　2.寶貝進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)前

　　如果寶貝玩的游戲活動(dòng)量很大，可在半小時(shí)之前給他們吃適量的甜食。這樣，能夠提供和補(bǔ)充活動(dòng)中需要及消耗掉的能量，使他們保持精力充沛，身體靈活。

　　3.當(dāng)寶貝饑餓或疲勞時(shí)

　　當(dāng)寶貝感到饑餓和疲勞時(shí)，可以吃一些糖。糖會(huì)被很快吸收入血液，迅速糾正饑餓引起的低血糖