国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

母乳喂養(yǎng)最缺哪些營養(yǎng)?

母乳喂養(yǎng)最缺哪些營養(yǎng)?

中國媽媽乳汁中的營養(yǎng)有幾點不足:
  1、脂肪含量偏少;

  2、鈣含量低;

  3、DHA含量較少。

  怎樣補充乳汁中缺少的營養(yǎng)元素:

  1、適量增加脂類食物的攝入、提高乳汁中的脂肪的含量

  脂類可以提供人體每日所需熱量的20%~30%。而2歲以下的嬰兒每日脂肪的需求量更大,占總熱量的45%~50%。能夠提供脂類食物的來源有食用油、堅果、黃油、動物脂肪等。