隨著我們的寶寶的成長(zhǎng)，我們的寶寶開(kāi)始從單一的奶開(kāi)始吃其他的食物，尤其是越來(lái)需要的營(yíng)養(yǎng)，慢慢的孩子也開(kāi)始吃肉類了，但是給寶寶選擇肉食的時(shí)候我們還是有很多的注意事項(xiàng)，那么很多家長(zhǎng)就會(huì)問(wèn)了，給寶寶選擇肉食的注意事項(xiàng)有哪些?

第一，越小的動(dòng)物越好。日常生活中的最佳肉食當(dāng)數(shù)蝦肉、魚肉、鵝肉、鴨肉、雞肉，其次才是羊肉、豬肉和牛肉。

鵝肉和鴨肉的化學(xué)結(jié)構(gòu)很接近橄欖油，經(jīng)常食用具有降低人體血內(nèi)膽固醇的作用，對(duì)心臟保健很有好處。魚肉蛋白質(zhì)吸收率很高，所以對(duì)中老年人尤其是身體虛弱的人特別適合。

第二，顏色淺的肉類營(yíng)養(yǎng)成分越好。

肉食類以顏色的有無(wú)及深淺可分為三大類：第一類為色澤鮮紅或暗紅，比如豬肉、牛肉、羊肉等。第二類為肉色或嫩白色，如雞肉、鴨肉、鵝肉、兔肉及魚肉等。第三種為幾乎無(wú)色，主要是水生貝殼類動(dòng)物肉，比如蛤肉、牡蠣與蟹肉等。

當(dāng)我們給我們的寶寶選擇肉食的時(shí)候一定要注意以上這些給寶寶選擇肉食的注意事項(xiàng)，只有這樣我們才能讓我們寶寶在接受新的食物的時(shí)候能夠更好的適應(yīng)。