環(huán)境在變，相比起上一輩的父母，現(xiàn)在的爸爸媽媽養(yǎng)育孩子的壓力更大。面對(duì)各種污染、疾病，常常讓現(xiàn)代父母手忙腳亂、不知所措。生活在快餐肥胖時(shí)代，當(dāng)寶寶哮喘，該怎么辦?

特殊時(shí)期，特殊對(duì)待。在這個(gè)百變的時(shí)代，我們面臨著各種不定因素，復(fù)雜的環(huán)境，這都無(wú)時(shí)無(wú)刻在威懾這我們孩子的身心健康。我們的育兒方式也要做到有的放矢，針對(duì)不同環(huán)境情況，通過(guò)飲食來(lái)將環(huán)境中的不良影響降到最低。針對(duì)都市寶寶常見(jiàn)的一些問(wèn)題，例如：噪音、污染、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、易感冒等，我們搜集整理了相關(guān)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，呈現(xiàn)給細(xì)心的媽媽們。

以下就是七類特殊寶寶的營(yíng)養(yǎng)保健要點(diǎn)：

一、噪聲環(huán)境中的寶寶

1.生活在公路附近、市區(qū)、廠礦區(qū)等噪聲充斥環(huán)境中的孩子，宜多吃蛋、奶、豆類及新鮮蔬菜。因?yàn)樵肼晻?huì)增加人體內(nèi)蛋白質(zhì)與維生素的消耗。若不補(bǔ)足，會(huì)影響孩子體格與智力的發(fā)育。

2.為了保護(hù)孩子的聽(tīng)覺(jué)，還須多攝取一定量的鎂元素。海藻、綠葉蔬菜及谷物類含鎂較多，可供選擇。

二、服驅(qū)蟲(chóng)藥的寶寶

不少家長(zhǎng)反映，孩子服用打蟲(chóng)藥后食欲下降、精神變差、睡眠不安。究其原由，乃是強(qiáng)調(diào)了忌口而忽視了必要的營(yíng)養(yǎng)調(diào)配所致。正確之舉是：服用打蟲(chóng)藥期間，增加禽蛋、豆類、魚(yú)類、新鮮蔬菜、水果等既合孩子口味又富含營(yíng)養(yǎng)的食物，以提升脾胃功能，上述不適感也會(huì)同時(shí)消失。

三、胖寶寶

1.多選富含維生素的食品

如維生素A、維生素B6、維生素B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子發(fā)胖是因缺乏這些維生素造成的，因?yàn)樗鼈冊(cè)谌梭w脂肪分解代謝中具有重要作用，一旦不足就會(huì)影響機(jī)體能量的正常代謝而使之過(guò)剩，形成肥胖。

2.補(bǔ)足鈣元素

多給孩子豆制品、海產(chǎn)品、動(dòng)物骨等高鈣食物。胖孩子由于體重超標(biāo)，體液增多，對(duì)鈣的需求量增大，若不補(bǔ)足，會(huì)較一般孩子更容易患上佝僂病。

3.足量飲水

這不僅是小兒本來(lái)就旺盛的代謝所需，也是維持正常體重的一個(gè)條件，因?yàn)轶w內(nèi)過(guò)多的脂肪需在水的參與下，才能代解為熱量而散失。