揭秘為什么不能給寶寶吃成人食物
現(xiàn)在我們很多的家長都是特別的注意我們寶寶的飲食的，我們很多的年輕的父母都是知道不能給我們的孩子吃成人的食物的，那是卻是不知道原因的，下面我們就給大家說說為什么不能給寶寶吃成人的食物吧。
安全性低
很多進食技巧，寶寶尚未掌握，例如不會咀嚼、磨細蔬菜中較長的纖維，不懂得分離魚刺，所以，不應該讓24個月前的寶寶過早吃成人食物。
營養(yǎng)不夠
一是因為成人的食物制作不夠精細，寶寶不易吸收;二是因為嬰幼兒時期是人一生中生長發(fā)育最快的時期，對營養(yǎng)的需求相對比成人高，特別是對蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈣及多種維生素的需求量較大。
不利寶寶養(yǎng)成健康的飲食習慣
成人的食物往往添加較多調(diào)味劑，容易使寶寶養(yǎng)成嗜咸或嗜甜的習慣，增加日后患心血管等疾病的機率;而過重的口味又容易讓寶寶養(yǎng)成挑食、偏食的習慣，導致飲食不均衡。寶寶的味覺敏感，天然清淡的食物才是寶寶真正的美食。
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