嬰兒期的小朋友如果稍微有些照顧不周的話，就有可能會(huì)讓他們出現(xiàn)問(wèn)題，所以，這個(gè)時(shí)期的小孩在照顧的時(shí)候尤其應(yīng)該多加注意，那么，在嬰兒期的時(shí)候有哪些飲食要點(diǎn)是我們需要去注意的呢?經(jīng)過(guò)了解以后，我們得知嬰兒期要注意兩個(gè)飲食方面的要點(diǎn)，下面我們一起來(lái)看看這兩個(gè)方面內(nèi)容是什么。

不要給寶寶過(guò)咸或甜的食物

過(guò)咸的食物會(huì)使寶寶養(yǎng)成重口味，且對(duì)于寶寶稚嫩的腎臟也會(huì)造成負(fù)擔(dān)，由于人天生就喜歡甜味，所以不要太早給寶寶果汁及甜食，以免養(yǎng)成愛(ài)吃甜食的習(xí)慣，容易造成蛀牙及肥胖的后遺癥。

要給寶寶的是點(diǎn)心，不是零食

由于寶寶的腸胃較小，無(wú)法一次進(jìn)食多量，因此每日除了三餐外，在兩餐之間通常需要吃點(diǎn)心以補(bǔ)充正餐食物量的不足;但許多家長(zhǎng)常把點(diǎn)心與零食搞混，甚至以為兩者是相同的。事實(shí)上點(diǎn)心為在正餐間攝取的食物，目的是為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng);而零食則常是不定時(shí)提供含糖或脂肪量較高的食物(如：糖果、洋芋片、巧克力與含糖飲料等)。因此爸爸媽媽們要注意應(yīng)選擇健康營(yíng)養(yǎng)的食物作為點(diǎn)心，而不是給予寶寶不必要的「空熱量」零食 嬰兒期是寶寶出生后成長(zhǎng)的第一個(gè)高峰期，此時(shí)需要大量的營(yíng)養(yǎng)去滿足寶寶生長(zhǎng)。

5個(gè)月時(shí)和1歲時(shí)體重分別是出生時(shí)的2倍和3倍，隨著體重的增加，血容量也增加，因此寶寶需要大量的鐵幫助血紅蛋白的合成，因此6個(gè)月后寶寶普遍缺鐵。4-10個(gè)月是寶寶最容易發(fā)生微量元素和維生素缺乏的時(shí)期，為了幫助骨骼和牙齒的成長(zhǎng)寶寶需要大量的鈣，補(bǔ)鈣應(yīng)注意鉛污染問(wèn)題，一定要為寶寶選擇純凈、易吸收的鈣.同時(shí)也可以吃魚(yú)肝油來(lái)幫助鈣的吸收。在平時(shí)，也可以給孩子喝牛初乳，如SUN LIFE，它含充足的高質(zhì)量蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等成份。

以上就是在嬰兒期的小朋友在飲食方面應(yīng)該要注意的兩個(gè)方面要點(diǎn)，希望廣大寶媽和照顧家中小寶寶的朋友們?cè)谒麄兊娘嬍撤矫嬉欢ㄒ�注意相關(guān)的問(wèn)題，以免因?yàn)樽约旱氖韬龆�造成家里孩子身體出現(xiàn)問(wèn)題。