很多媽媽為了可以讓寶寶吃東西，大動(dòng)腦筋。其實(shí)，寶寶小零嘴做起來(lái)也很簡(jiǎn)便，為小寶貝準(zhǔn)備一些美味健康又營(yíng)養(yǎng)的零食，不但可以吃得放心，又有動(dòng)手的樂(lè)趣哦。下面，來(lái)看看寶媽必學(xué)的DIY寶寶健康小零食吧。

1、愛(ài)心三明治

小片面包，可以隨意搭配花生醬、芝麻醬、番茄沙司、果醬、寶貝蜂蜜、果蔬片、小奶酪、煎蛋等，用保鮮膜包好，以便寶貝拿著吃。

2、自制夾心餅干

用2小片全麥硬質(zhì)餅干或無(wú)糖蘇打餅干、非烘烤蛋卷、自制饅頭干等作胚，按照上述三明治的做法”炮制”夾心料即可。自制夾心料基本不含各種添加劑及有害健康的氫化植物油，無(wú)論從色、味、營(yíng)養(yǎng)方面都優(yōu)于市售產(chǎn)品。

3、營(yíng)養(yǎng)小餅

無(wú)論紅薯、土豆、玉米、芋頭還是山藥(都需先蒸熟)，甚至是米飯，都可以作為制作小餅的原材料，少量加些面粉、調(diào)料、生雞蛋調(diào)勻，還可以加入肉泥、蝦蓉、碎菜等，用少許植物油將兩面煎至金黃即可，無(wú)論直接食用還是蘸醬吃，都是寶貝的最?lèi)?ài)。

4、雜糧集錦

蒸或烤后去皮的紅薯、土豆、南瓜、芋頭、玉米、自制爆米花等固體食物;以及雜糧粥、綠豆沙、營(yíng)養(yǎng)谷物圈圈、營(yíng)養(yǎng)麥片、燕麥牛奶羹等湯羹類(lèi)。

5、糕糕團(tuán)團(tuán)

自制的小豆沙包、小窩頭、紫米糕、棗發(fā)糕、果料發(fā)糕、什錦飯團(tuán)(豆沙、棗泥、水果、蔬菜、雞蛋、紅薯、奶酪、蝦米等都可以做成飯團(tuán)的餡料)，都可以有效補(bǔ)充寶貝的體力消耗。

6、香甜布丁

自制的蛋奶布丁、水果布丁等，含糖少且富含蛋白質(zhì)，比糕點(diǎn)店中賣(mài)的更健康，同時(shí)，不會(huì)像果凍那樣存在誤吸入氣管的危險(xiǎn)。

上文介紹的這6道食物不但可以滿足寶寶的嘴饞，還可以為寶寶提高豐富的營(yíng)養(yǎng)。各位媽媽們不妨動(dòng)手試試看哦。做法也很簡(jiǎn)單哦。最后，希望每個(gè)寶寶都能吃的健康，越來(lái)越健康聰明。