經過手足口病的沖擊，您可能才驚覺在生活環(huán)境中到處看不見的細菌及病毒，我們要怎么保護免疫系統(tǒng)發(fā)育還不如成人般完善的寶寶呢？

·如何增強寶寶的免疫力
·蛋白質
·維生素A及β-胡蘿卜素
·維生素B群·維生素C
·維生素E
·礦物質
·富含營養(yǎng)的食物之最

如何增強寶寶的免疫力

免疫系統(tǒng)就如同保衛(wèi)身體的戰(zhàn)士，隨時都準備和侵入人體的細菌作戰(zhàn)。免疫力的好壞，決定寶寶的健康狀況，甚至學習能力及生活品質，因為免疫力好的寶寶不容易生病，學習能力及生活品質才會良好，所以許多媽媽想藉由飲食提升寶寶的免疫力，只要聽說什么食物可以增強免疫力，就不計代價地拼命買、不顧后果地做給寶寶吃。

其實想要增強寶寶的免疫力，最重要也最簡單的就是讓寶寶飲食攝取均衡、營養(yǎng)完整。