熬夜看球 炸雞啤酒千萬不要多吃
《來自星星的你》讓炸雞加啤酒的吃法在大眾食譜上掀起了一陣熱浪。如今世界杯來臨,啤酒歷來就是看球的球迷不可缺少的飲品,今年啤酒炸雞也成了很多球迷的選擇。但是小編在這里就要提醒大家,啤酒炸雞不好多吃。
首先,炸雞中可能含有激素,會紊亂人體中的激素水平,導致痘痘、痤瘡的形成;其次,油炸類食品會導致內(nèi)火旺盛,上火后也易催生痤瘡等。油脂過多,更易堵塞毛囊,引起皮膚感染。由于炸雞的高脂肪和啤酒的高熱量,長期吃這個搭配惹上“三高”的幾率就會大增,從“韓劇”中的苗條淑女,變成美劇中的大肚子怪婆婆,所以“啤酒配炸雞”并不是一份科學的“情侶餐”,至少不適合想保持身材的姑娘。
其次,油炸食品很不容易消化,尤其是患有慢性胃炎等胃功能較弱的人群,油炸食品吃多了,會堵在胃部難以消化,會犯惡心、嘔吐。炸雞屬于精細食物,如果常常吃炸雞會引起便秘,從而引起上火。吃油炸食品,再搭配酒類,就更會刺激腸胃,容易損傷胃黏膜。尤其在寒冷的雪天,油炸食品、冷且刺激的酒,接連下肚,很容易消化不良、受涼,極易引發(fā)急性腸胃炎。特別是平時不喝啤酒的人,突然頻繁喝啤酒更是傷身。這樣的搭配吃幾次趕趕時髦沒有問題,切記不要經(jīng)常“炸雞加啤酒”熬夜追劇。
深受浪漫韓劇“毒害”的不僅僅是腸胃,還有皮膚。炸雞中可能含有的激素,會紊亂人體中的激素水平,導致痘痘、痤瘡的形成,加上油膩的炸雞和刺激的啤酒,會導致內(nèi)火旺盛,上火后也易催生痤瘡等。而油脂過多,更易堵塞毛囊,引起皮膚感染,而嗓子疼,也是上火所致。
炸雞是高能量、高脂肪、高蛋白的食品,炸雞經(jīng)高溫油炸,其中的各種營養(yǎng)素被嚴重破壞。消化不好、有痛風、“三高”或身體較虛弱的人群,尤其不能吃此類食品。
一道看似完美的炸雞啤酒并沒有我們在電視劇看上去的那么美好,不要因為貪口福,而忽視了健康的需要。
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