月經(jīng)帶來的痛苦對(duì)于女生來說就像是噩夢(mèng)一樣，常常讓自己渾身冒汗，嚴(yán)重的女性還會(huì)在床上打滾，而且這種疼痛是每個(gè)月要承受的，所以女性是很痛苦的。下面就來給大家介紹一下喝什么東西可以讓女性輕松的度過月經(jīng)期間。

經(jīng)伴隨每個(gè)女生長(zhǎng)達(dá)三、四十年的時(shí)間，如果無法跟它和平共處，可就要吃上不少苦頭。生理期的不舒服包含：腹痛、腰酸、頭痛、四肢冰冷、猛冒冷汗等，有些人甚至嚴(yán)重到無法行走只能臥床休息。

生理痛不能光靠止痛藥

治標(biāo)不治本

針對(duì)生理痛的問題，很多女生為了能正常工作，只好吞止痛藥解決。不過，止痛藥只是暫時(shí)減輕疼痛感，并沒有真正解決問題，下次生理期依然舊事重演，可說是治標(biāo)不治本。那么，還有什么方法可以緩解經(jīng)期不適?

中藥四物+鐵

改善生理期不適

市面上已有由四物(當(dāng)歸、川芎、熟地、白芍)搭配甘胺酸亞鐵的新復(fù)方口服植物新藥，經(jīng)人體臨床試驗(yàn)證實(shí)可有效降低疼痛指數(shù)，有助于改善生理期間的腹痛、經(jīng)痛、頭暈、腰酸背痛，并同時(shí)提高缺鐵性貧血患者的血紅素平均值，有效緩解缺鐵性貧血等癥狀，幫助維持良好的生活品質(zhì)。

如果來月經(jīng)時(shí)候，不僅會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，還會(huì)感覺渾身都很難受的話，那么就要及時(shí)去看醫(yī)生了，去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，千萬不要自己無亂吃藥。這樣在沒有確定病情的情況下，自己亂吃藥會(huì)給身體帶來很大的傷害。