国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

怎樣的生活方式有利于防癌

怎樣的生活方式有利于防癌

生活方式受社會、家庭和個人條件的影響。建立良好的生活方式不僅可以使生活幸福、美滿,還可以預防癌癥的發(fā)生,保持身體健康。為此,必須有良好的生活、工作環(huán)境,生活地點,生活地點、工作環(huán)境若有輻射、石棉、高毒性化學物質(zhì),對身體損害較大,必須定期接受防癌檢查,特別要做好防護工作和進行預防性治療,盡可能減少有害因素對人體的損害。

吸煙對人體的危害是公認的。如果不吸煙,適量喝些低度酒,尚沒有什么大害處,但若同時進行,則會增加患癌的危險性。

某些不良性活動與某些癌癥高發(fā)有聯(lián)系。比如女性性生活開始年齡太早、有多個性伙伴者,患宮頸癌的機會較多。男性性生活開始得早,且頻繁無節(jié)制者,患前列腺癌的機會較多。某些病毒可以通過性生活引起男女生殖器的潰瘍。有專家認為,宮頸炎、宮頸癌的病因與乳頭狀瘤病毒的感染有密切關系。因此,提倡一夫一妻制,杜絕賣淫嫖娼,有助于消除某些癌癥的發(fā)生。

肥胖的人越來越多,其主要原因與生活富裕、選擇生活方式不當有關。因此防止肥胖,除了選擇高纖維素、低脂肪、低糖飲食外,還應適當進行體育鍛煉,增加室外活動,根據(jù)自己工作和身體條件,制訂切實可行的作息時間,養(yǎng)成良好的生活習慣。保持良好的精神狀態(tài),對于健康和防癌是大有益處的。