肺部健康關(guān)系著我們的呼吸健康，如果肺部出現(xiàn)問(wèn)題，我們的呼吸系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)故障。不論什么季節(jié)，肺經(jīng)肺臟如不加以補(bǔ)養(yǎng)呵護(hù)，都會(huì)受到侵害損傷。春夏之際，氣溫回升，風(fēng)溫時(shí)疫易發(fā)，很多人會(huì)染上感冒咳嗽之類(lèi)的疾病，這會(huì)影響到身體的健康，甚至是影響到氣管健康，以下是幾個(gè)有助于大家護(hù)肺的食療。

杏仁雪梨山藥糊

取北杏仁10克，雪梨1個(gè)，淮山米粉、白糖適量。先將北杏仁用開(kāi)水浸泡，去衣，洗凈;雪梨去皮，洗凈，取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放攪拌機(jī)內(nèi)，攪拌成泥狀。用清水適量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖調(diào)成糊狀，倒入沸水鍋內(nèi)(沸水約100毫升)，不斷攪拌，煮熟即可。隨量食用。

冬菇雪耳豬胰湯

取豬胰1條，豬瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先將冬菇洗凈;雪耳浸開(kāi)洗凈，摘小朵;豬胰、豬瘦肉洗凈，切片。然后把冬菇、雪耳放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火煮沸后，小火煮20分鐘，放豬胰、豬瘦肉，再煮沸，調(diào)味即可。隨量飲用。

川貝雪梨豬肺湯

取豬肺120克，洗凈切片，放開(kāi)水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，瀝干水。將川貝母9克洗凈打碎;雪梨連皮洗凈，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。各材料全部放入沸水鍋內(nèi)，文火煮2小時(shí)，調(diào)味后隨量飲用。

肺是人體呼吸系統(tǒng)的重要組成部分，吸煙過(guò)多會(huì)傷害自己的肺，有些感冒甚至是嚴(yán)重了也會(huì)影響到呼吸系統(tǒng)，特別是感冒加咳嗽，如果不盡早的止咳只會(huì)加重影響呼吸系統(tǒng)，以上的一些飲食療法可有效的進(jìn)行護(hù)肺。